Англия здоровый образ жизни диабет агрегатор Англия

Двигаться, чтобы жить: три самых полезных вида упражнений при диабете

Британский терапевт Сара Каят выделила перечень наиболее полезных видов упражнений при сахарном диабете второго типа. Эти тренировки, по ее словам, способны защитить от резких скачков инсулина.

Более того, регулярные упражнения позволят стабилизировать уровень сахара в крови, помогая организму более эффективно использовать углеводы.

DMCA