Два вида тренировок помогают улучшить нейропластичность мозга
vesti.ruТо, что физические упражнения приносят немалую пользу организму, известно давно. Ранее учёные выяснили, что физическая нагрузка помогает снизить риск развития болезни Альцгеймера и улучшить способности к обучению.Теперь же исследователи из Университета Южной Австралии определили, какие тренировки помогают улучшить нейропластичность мозга.Напомним, что под нейропластичностью понимается способность мозга изменяться под действием опыта, а также умение восстанавливать утраченные связи после