Доктор Мясников раскрыл секрет, как уберечь себя от диабета
Телеведущий и врач Александр Мясников дал советы россиянам, как защитить себя от сахарного диабета. Речь идет о трех простых рекомендациях.Прежде всего важен хороший сон — по 7–8 часов в сутки.
Медик в новом выпуске программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» предупредил, что недосыпание, как и сон более девяти часов, пагубно скажутся на здоровье человека.
rosbalt.ru