Диетологи: полный отказал от сахара мешает реальному похудению
golos.uaДиетологи рассказали, какие сладости могут оказаться полезными во время попыток человека похудеть. Об этом пишут СМИ. В то же время испанские специалисты указывают на необходимость соблюдать умеренность при употреблении таких продуктов.
При наличии нужды сбросить лишние килограммы диетологи всегда рекомендуют первым делом исключить из рациона сладкие лакомства и сахар.