Диетолог развеяла миф о вреде макарон при похудении
lenta.ruМакароны оказались не такими вредными при похудении, как принято считать. Этот миф развеяла диетолог Мария Шубина в интервью телеканалу «Звезда».Специалист подчеркивает, что от макарон, как и от любого другого продукта, невозможно набрать лишний вес.
По ее словам, человек поправляется не из-за вредной пищи, а от избытка калорий в дневном рационе.Макароны не намного калорийнее гречки, объясняет диетолог.