Диетолог рассказал, как семечки влияют на красоту
gazeta.a42.ruВрач-диетолог Тамара Прунцева рекомендует включить в рацион семяна подсолнечника (семечки). Но есть их стоит в разумном количестве, сообщает радио Sputnik.
Семечки благоприятно влияют на здоровье и защищают от старения. В них содержится большое количество витамина E, который нужен для красоты, так как улучшает состояние кожи, волос и ногтей.