Диетолог рассказал, что следует делать, чтобы не набрать вес во время праздников
ont.byВо время праздничных застолий не стоит злоупотреблять жирной пищей и переедать, чтобы позже не бороться с лишним весом. Об этом консультант цифрового медицинского сервиса «Доктор рядом» врач-диетолог Александр Андреев сообщил «Газета.ru».Кроме того, диетолог отметил, что стоит есть больше свежих овощей и добавить в свой рацион оливковое масло, фрукты и бобовые.