Диетолог Прунцева рассказала о пользе кукурузы
inforeactor.ruВ кукурузе содержатся магний, железо, калий, медь, а также фосфор, подчеркнула специалист. Помимо этого, данный продукт является низкокалорийным, поэтому его можно включать в рацион, даже если нужно соблюдать диету для похудения.
Попкорн больше подходит для людей, увлекающихся спортом, поскольку во время физических нагрузок человек теряет много калорий, добавила Прунцева.