Диетолог призвала россиян заменить мясо на ягоды
7info.ruВрач-диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева посоветовала жителям России, как сделать свое питание правильным и полезным во время жары.
Специалист призвала уменьшить употребление мяса и жирной пищи. Эксперт в области диетологии рассказала, что при наступлении жаркой летней погоды следует переходить на ягоды, фрукты и овощи, а также нежирную птицу и рыбу, заменяя ими мясные продукты и жирную еду.