Россиянам посоветовали заменить мясо на ягоду
nsn.fmВ жаркую погоду следует сократить количество потребляемого красного мяса и жирных продуктов, отдав предпочтения региональным ягодам, овощам и фруктам.
Такой совет россиянам в интервью НСН дала диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева.«В жаркие денечки надо сократить количество жирных продуктов, убрать красное мясо, отдавать предпочтение нежирным видам птицы, обязательно рыбе, как источнику белка.