Диетолог опровергла миф об ужине после 18:00.
daylynews.ruДиетолог Елена Мотова, автор книги "Мой лучший друг — желудок.Еда для умных людей", заявила в интервью "Газете.ру", что правило не есть после 18:00 — это очередной миф о питании.— Я не знаю, откуда взялся такой миф.Сейчас он ещё и развился, у него появились вариации: углеводы после 14:00 нельзя, фрукты только в первой половине дня, белковые продукты ешьте на ужин.Проблема в том, что это транслируется из каждого утюга...