Диетолог опроверг необходимость подсчитывать калории
gazeta.a42.ruФитнес-тренер, диетолог-нутрициолог Арина Скоромная заявила, что нет необходимости считать калорий, чтобы достичь нужную физическую форму.
Об этом пишет «РИА Новости». Специалист отметила, что главное не ограничения, а полноценный рацион. Если есть правильную еду, то можно набрать норму необходимых микро- и макронутриентов и других питательных веществ.