Диетолог назвала безвредные сладости
inforeactor.ruПо словам врача-диетолога Людмилы Зотовой, лучше всего выбирать сладкие блюда с простым составом. Особенно опасными для организма считаются кондитерские изделия, приготовленные во фритюре, как, например, чак-чак или знакомые всем пончики.
В состав таких блюд входит большое количество простых сахаров и трансжиры, которые вредят здоровью. Кроме того, полезными нельзя назвать кондитерские изделия из теста, шоколадные батончики и торты с большим количеством крема.