Диетолог назвала 10 трендовых и полезных продуктов в 2024 году
dsnews.uaОб этом говорится в сообщении Good Housekeeping, передает "ДС". "Хотя официального определения "суперпродукта" не существует, определенно есть продукты, которые я бы назвала "суперзвездами", потому что они очень полезны для здоровья", — отметила специалист.
Отмечается, что постепенное добавление их в рацион принесет пользу организму в долгосрочной перспективе. "Но помните, что не существует ни одного суперпродукта, который волшебным образом поможет вам похудеть или привести вас к идеальному состоянию здоровья.
Рекомендована при диабете и для сердца. Названа лучшая диета на 2024 год — ее польза доказана наукой