Диетолог Манакер порекомендовала худеющим сократить количество сахара в чае
inforeactor.ruЭксперт порекомендовала худеющим ограничить употребление алкоголя и разбавлять натуральные фруктовые соки. По словам Манакер, желающим избавиться от лишних килограммов стоит осторожно относиться к добавкам к кофе и чаю.
Сами по себе они не содержат калорий, однако сахар и сливки способны изменить это, повысив энергетическую ценность напитков, говорится в материале Eat This, Not That!