Диетолог Ионова рассказала, какие опасности таят в себе перекусы
2 июня отмечается День здорового питания и отказа от излишеств в еде. Праздник появился в 2011 году и создан, чтобы пропагандировать здоровое питание и образ жизни.
Как отмечает Всемирная организация здравоохранения, ожирение и лишний вес – результат формирования аномальных или чрезмерных жировых отложений, которые наносят вред здоровью.