Диетолог Черняева рассказала, как следить за фигурой после COVID-19
live24.ruМосква, 13 мар 2021 - . После перенесенного коронавируса необходимо обильно питаться, так как это поможет восстановить силы, заявила в беседе с радио Sputnik врач-терапевт, диетолог Мария Черняева.По ее словам, на время восстановления после «ковида» рекомендуется обильное питание.
При этом нужно понимать, что оно должно быть сбалансированное, с акцентом на белок, полезные жиры и долгоиграющие углеводы. Нельзя сразу есть все подряд.