Диетолог Аплетаева рассказала об опасности овощных и фруктовых смузи
volg.mk.ruПо словам эксперта, смузи содержат слишком много фруктов и овощей, а значит в них крайне высокая концентрация кислот. Такой перекус легко может спровоцировать обострение хронических заболеваний ЖКТ, стать причиной гастрита.
В своем интервью изданию «Ридиус» медик рассказала, что особенно остро сказываются на пищеварении чисто фруктовые смузи. Овощные – менее агрессивные.