продукты кулинария

Диетический плов с грибами

Грибы — отличная альтернатива мясу. С ними блюда получаются сытными, при этом обладают особым вкусом и ароматом. А перловая крупа — не менее замечательная альтернатива рису.Чем не вариант для тех, кто следит за своей фигурой: в диетической версии плова на 100 граммов готового продукта приходится всего 117,74 ккал.Перловая крупа — 200 г Грибы — 300 г Морковь — 1 штука Лук репчатый — 1 головка Петрушка — 1 пучок Масло растительное рафинированное — 1 ч.

DMCA