Детокс: развенчаны мифы про популярное направление в похудении
24tv.uaО том, почему детокс не помогает, сообщает фитнес-тренер Славик Гутников в своем Instagram. Интересно: Сон и похудение: как они связаны между собой – объяснение диетолога Специалисты утверждают, что здоровому человеку не нужен детокс.
Функции очистки организма берут на себя печень, почки и кожа – они и проводят настоящий детокс в вашем теле. А различные методики "очищения" с помощью соков, фрешей, смузи, чаев и так далее – это просто трата средств и своеобразное моральное успокоение.
