Детокс-диета: похудеть и очистить организм за 7 дней
365news.bizНесмотря на то, что детокс-направление неоднократно подвергалось критике, этот способ похудения остается одним из самых популярных и эффективных. Суть заключается в том, чтобы при помощи правильно организованного рациона питания не только сбросить лишние килограммы, но и избавиться от токсинов.
Помните о том, что если вас ожидает напряженный рабочий график, то от детокса лучше отказаться. Лучшее время для очищения — начало осени.