Дешево и сердито: 5 полезных свойств яиц
kp.uaПо мнению специалистов по здоровому питанию, яйца являются неотъемлемой частью ЗОЖ вообще и правильного питания в частности.
Причем есть их можно и на завтрак, и в перекус, и на обед, и на ужин, главное – не превышать норму 14 штук в неделю. назвал несколько полезных свойств яиц, которые убедительно доказывают пользу одного из самых доступных продуктов.