Дефицит витамина D: когда начать принимать добавки
profile.ruС наступлением осени солнечного света перестает хватать не только растениям, но и людям. Человеческий организм вырабатывает витамин D под его воздействием, поэтому в холодное время года уровень этого вещества начинает падать.
В Национальной службе здравоохранения Великобритания (NHS) пояснили, что состояние может привести к различным последствиям, в том числе ослаблению костей, иммунитета и мышечным болям.