Дарья Русакова рассказала о пользе кефире во время эпидемии коронавируса
newizv.ru«Каждый человек появляется на свет с некоторым набором полезной и вредной микрофлоры в кишечнике. И при неблагоприятной ситуации способна активизироваться и та, и другая.
Поэтому для целей поддержания баланса, чтобы микрофлора была нормальной — а от этого напрямую зависит и иммунитет и общее здоровье, —вне сомнений, кисломолочные продукты несут большую пользу, поскольку способствуют росту нормальной флоры», — объяснила врач.