Dagens Nyheter (Швеция): как перестать откладывать дела — советы психолога прокрастинаторам
Психологи впервые всерьез заинтересовались феноменом откладывания дел лишь в 1970-х годах. Но механизмы прокрастинации очень хорошо известны людям уже давно.
Не так ли?Вы находите себе другие дела. Позволяете себе (слишком легко) отвлекаться — пока уже не остается никаких оправданий и времени, так что приходится не спать всю ночь.