Expressen (Швеция): психолог дает советы, как научиться спокойнее принимать критику
inosmi.ruКритика — это часть нашей жизни, от которой никуда не деться ни в работе, ни в отношениях с людьми. Но это не делает ее менее неприятной.
В сущности, мы биологически запрограммированы на восприятие критики как серьезного стресса.«Критика обычно ранит человека. Она затрагивает одно из наших базовых чувств — стыд», — объясняет психолог и исполнительный директор компании Sveapsykologerna Давид Васкури (David Waskuri).«Мы испытываем стыд, когда понимаем, что совершили ошибку или что с нами что-то не так.
