Які продукти краще не вживати після 30 років
w-n.com.uaДеякі продукти слід виключити з раціону людям після 30 років. Це допоможе зберегти здоров’я і уникнути вікових проблем. Як написала оглядач Дана Лі Сміт в статті для порталу Eat This, Not That, після 30 років слід перестати їсти ароматизований йогурт, який містить таку ж кількість цукру, як і одна креманка морозива.
Подібне правило поширюється також на тістечка, кекси і коржі на сніданок. Ще одним джерелом цукру є газована вода. Її Сміт теж закликає виключити з ужитку.