CNN: употребление авокадо способно улучшить работу мозга
inforeactor.ruКроме того, фолиевая кислота может помочь в предотвращении симптомов врожденных пороков развития позвоночника и мозга, сообщают в Центре по контролю и профилактике заболеваний США.
Также фрукт рекомендуют употреблять беременным женщинам в первом триместре. Содержащиеся в нем вещество позволяет правильно развиваться плоду, передает inosmi.ru.