Чутливий кишечник: як побороти неприємні відчуття?
skuke.netНапередодні важливої зустрічі, співбесіди чи екзамену твій живіт оголошує демарш? Ти ретельно контролюєш свій раціон і часто відмовляєшся від улюблених страв через проблеми з травленням?Якщо твоя відповідь «так», тоді ти напевне належиш до «щасливчиків» із чутливим кишечником.З цією делікатною проблемою змушені жити багато людей.Неприємні відчуття в животі, здуття, метеоризм, бурчання, дискомфорт, закрепи, діарея – ці та інші прояви чутливого кишечника заважають працювати, відпочивати, мати гарний вигляд й отримувати задоволення від простих речей.До проблем із травленням часто долучаються такі прояви, як головний біль, швидка втомлюваність, безсоння.