Что происходит с организмом, когда вы едите чернику?
ru.armeniasputnik.amСтарая добрая черника вкусна не только в пирогах, киселях и вареньях, но и сама по себе, в свежем виде. Лето - самое время разбавить рацион этими ягодами, а также заморозить их на зиму, чтобы целый год иметь этот ценный продукт.
Это гораздо вкуснее и полезнее, нежели таблетки, а почему - мы сейчас расскажем.Нередко окулисты и офтальмологи советуют на первой консультации людям с плохим зрением употреблять как можно больше черники.