Что происходит с организмом, когда вы едите голубику?
ru.armeniasputnik.amСогласно исследованиям, по содержанию мощных антиоксидантов голубика превосходит все другие фрукты и овощи. Кстати, те же антиоксиданты активно борются с негативными последствиями стресса.Голубика также замедляет старение головного мозга и защищает его от вредного воздействия радиоактивного облучения.Благодаря микроэлементам, содержащимся в этой ягоде, она помогают предотвратить онкологические, сердечно-сосудистые заболевания, восстанавливают не только клетки мозга, но и нервную систему, а также позволяют сохранить хорошее зрение и молодость кожи.Налет, который остается на ягодах, считается таким же полезным, как ее кожица и мякоть.
«Чернобыль закончил холодную войну»: что происходит в зоне отчуждения спустя 35 лет после катастрофы