Что полезнее: лосось или тунец
skuke.netВ первую очередь, тунец — богатый источник высококачественного белка. Он содержит все незаменимые аминокислоты и отлично усваивается организмом.Поскольку белок — главный строительный материал нашего организма, его нехватка чревата проблемами со всеми системами — от сердечно-сосудистой до опорно-двигательной.Тунец содержит 21 г.
Джессика Альба, Дженнифер Гарнер, Гвинет Пэлтроу и другие на благотворительной акции в Лос-Анджелесе