Что нужно делать, чтобы мозг не старел
Украинцам рассказали, что нужно делать, чтобы мозг не старел, а мыслительные процессы всегда оставались ясными и четкими, несмотря на количество прожитых лет.
Как пишет , прежде всего, важны физические нагрузки, нужно много двигаться. Если нет возможности посещать спортзал, нужно выходить на улицу гулять, ходить пешком по парку.