Сколько шагов нужно делать в день для продления жизни, рассказали ученые
lenta.uaКогда дело доходит до ежедневных упражнений, часто утверждают, что для улучшения здоровья рекомендуется делать более 10 000 шагов в день.
На самом деле, для достижения положительного эффекта для здоровья достаточно всего нескольких шагов. Согласно недавнему исследованию, риск преждевременной смерти значительно снижается с 7000 шагов в день.
Депутат Гончаренко рассказал о появившихся в Полтаве ко Дню города билбордах с призывом "На Москву!"
