Что будет со здоровьем, если каждый день съедать на завтрак два яйца
Яйца — это легко усваиваемый продукт, поэтому его часто рекомендуют для диетического питания. Они действительно помогают сбросить лишний вес.
Тезис подтверждают многократные исследования их диетических особенностей, пишет . В пользе яиц помогает разобраться статья американских учёных, опубликованная в International Journal of Obesity.