здоровье Здоровье и красота ожирение

Что будет с организмом, если есть белый хлеб каждый день? Спойлер: ничего хорошего

Белый хлеб с маслом и колбасой или сыром – один из самых быстрых и вкусных вариантов завтрака. А любимое лакомство из детства – батон с ароматным вареньем.

Как часто можно есть белый хлеб без вреда для здоровья и фигуры?Диетологи, а также ученые из Кембриджского университета сходятся во мнении, что батон стоит есть как можно реже из-за высокого гликемического индекса.

DMCA