Что будет с организмом, если есть белый хлеб каждый день? Спойлер: ничего хорошего
grodnonews.byесть белый хлеб без вреда для здоровья и фигуры, разбирается ont.by. Диетологи, а также ученые из Кембриджского университета сходятся во мнении, что батон стоит есть как можно реже из-за высокого гликемического индекса.
Белый хлеб – это быстрые углеводы, поэтому организм с легкостью усваивает его, но чувство сытости длится не долго. Если часто есть батон, это может привести к ожирению и развитию диабета.