Что будет, если отказаться от молока — ответ врача
planetanovosti.comНесмотря на то, что многие считают молоко важным элементом любого здорового питания, на самом деле это немного не так. Диетологи уверены, что современный взрослый человек совсем не нуждается в регулярном употреблении молока, ведь витамины и достаточное количество кальция можно легко получать с других источников.Об этом сообщает Что же случится с человеческим организмом, если вообще не употреблять молоко?
Диетолог Эмми Шапиро рассказала, что отсутствие данного продукта в рационе влияет не только на физическом уровне на тело человека, но и сказывается на его разуме.Самое первое, что увидят люди после отказа от молока, это улучшение кожного покрова.
