люди здоровье продукты питания общество Здоровье и красота кулинария

Четыре ежедневные привычки, которые повышают сахар в крови

Пропуски еды, плохой сон, малоподвижность и углеводный завтрак могут незаметно повышать сахар в крови. После 50 лет эти привычки сильно нарушают баланс глюкозы.

Резкие скачки сахара в крови появляются не только из-за сладостей или газировки. Часто их вызывают повседневные привычки. Многие считают их нормой.

DMCA