«Черные продукты», польза которых недооценена
skuke.netВ черный цвет их окрашивают особые растительные пигменты антоцианы, снижающие риск развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых недугов, онкологии.Эти вещества также улучшают структуру коллагена, активизирует действие в организме витамина С.Черный рисВ этой крупе много аминокислот, минеральных веществ, полезных для профилактики болезней сердца, раковых опухолей.Шелуха черного риса – ценный источник витамина Е, укрепляющего иммунитет, защищающего клетки от пагубного воздействия свободных радикалов.Еще одно преимущество продукта – высокое содержание антиоксидантов.