здоровье лечение

Чем в действительности полезна ромашка и почему не стоит ею злоупотреблять

Для того, чтобы извлечь лечебные свойства, ромашку заливают водой и подвергают воздействию температуры – это может быть настой, отвар, чай.Первый способ для приготовления ромашкового настоя: заварить 1с.л.

высушенного сырья стаканом кипятка, закрыть крышкой. Через полчаса процедить.Второй способ: высушенные цветки поместить в стеклянную или эмалированную емкость, залить десятью частями чуть теплой кипяченой воды, закрыть крышкой и томить на водяной бане 20 минут, через 30 минут процедить.Измельченные цветки поместить в стеклянную емкость, залить пятью частями водки, плотно закрыть.

DMCA