Чем утолить жажду в жару
skuke.netСуществует свыше полутора тысяч сортов чая, самые популярные в нашем регионе – черный, зеленый, улун, пуэр. В общем, выбрать чай, которой вам точно придется по душе, несложно.Причем пить его нужно горячим: это повышает потоотделение, благодаря чему тело охлаждается естественным путем.Кстати, некоторые сорта чая еще и отлично тонизируют организм.А это приятый бонус в жару, когда температура воздуха доставляет дискомфорт и человек чувствует себя вялым и слабым.Не хуже утоляют жажду также травяные отвары – к примеру мятный, шалфеевый.