Чем полезно интервальное голодание
ridus.ruКоманда ученых из Института Джонса Хопкинса опубликовала исследование, в котором рассказала, чем могут быть полезны интервальные голодания.
Исследование длилось 25 лет и за это время ученые смогли собрать большую научную базу. Исследования на людях разного возраста и анамнеза показали, что интервальное голодание меняет клеточный метаболизм.