Чем полезен витамин N, рассказал диетолог
volg.mk.ruО пользе витамина N рассказала врач-диетолог Маргарита Королева. Она считает, что это натуральное вещество при регулярном употреблении корректирует сахар в крови, убирает лишние килограммы, помогает в детоксикации печени, а также в восстановлении при физических нагрузках.
Витамин можно купить в аптеке в виде таблеток и капсул. В природе альфа-липоевая кислота содержится в горохе, фасоли, чечевицы, а также она встречается в зерновых, к примеру, в пшенице, льне.