Чайная ложка зерновой горчицы в день помогает снизить уровень холестерина
volg.mk.ruК такому выводу пришли ученые из университета Кардифф в Великобритании. Во время исследования они изучили эффект от ежедневного употребления одной чайной ложки цельнозерновой горчицы на протяжении 12 недель.
В работе приняли участие люди в возрасте от 40 до 70 лет, у которых были проблемы с избыточным весом или было диагностировано клиническое ожирение.