Целебная сила пара и березового веника— кому полезно посещать русскую баню регулярно
pravda-tv.ruЛюбой русский человек знает, что банные процедуры в парной с березовым веником приносят избавление от многих недугов и недомоганий.Чтобы усилить эффект восстановления здоровья, опытные любители попарится используют различные ароматические добавки, добавляя несколько капель на каменку, например, пихтового масла или настойки эвкалипта.Во время простуды, если есть возможность, обязательно надо посетить баню и просто попариться.
Поступить аналогичным образом надо при кашле и насморке, при болезненных ощущениях в мышцах, которая неминуемо возникает из-за молочной кислоты в результате нагрузок во время спортивных тренировках или тяжелой физической работы.Посещение бани рекомендуется при радикулите, болях в суставах и пояснице, которые появляются