«Быстрое старение и повышенная смертность»: врачи назвали четыре опасных продукта для завтрака
rosbalt.ruДиетологи перечислили популярные продукты для завтрака, которые могут спровоцировать преждевременное старение. Все они отличаются высоким содержанием сахара и переработанных углеводов, поэтому усиливают воспалительные процессы и негативно влияют на кишечник, сообщает портал Eat This.
Во-первых, не стоит увлекаться блинчиками — в них часто добавляют много сахара и обработанной муки, особенно если речь идет о готовых смесях для выпечки.