Будете спать, как младенец: врачи назвали продукты, улучшающие сон
Что специалисты советуют пить и есть для здорового сна Здоровый сон – одно из главных условий для крепости организма и иммунитета.
Сон влияет на все процессы в организме и может стать причиной развития многих заболеваний – от проблем с психикой, до болезней сердечно-сосудистой системы.