Британский врач Мосли перечислил виды досуга для снижения давления
volg.mk.ruМедицинский специалист Майкл Мосли из Британии перечислил несколько действенных способов снизить давление без лекарств. В первую очередь нужно повысить свою физическую активность.
Спорт, даже в умеренных количествах, улучшает работу всех систем организма, пишет издание Daily Mail. Гипертоникам полезно взять на себя обязанности по выгулу домашних питомцев.