Британский ученый нашел способ замедлить старение
rosbalt.ruСтарение неизбежно, но его можно замедлить, если придерживаться четырех здоровых привычек. Так считает британский биолог Эндрю Стил, передает Express.
По его словам, во-первых, нужны ежедневные упражнения, потому что они сохраняют здоровье костей, мышц и суставов, помогают снизить риск диабета, высокого артериального давления, рака толстой кишки и остеопороза.